yoga#18 パワーヨガ 今日は「ロッキーのテーマ」や「20th Century Boy」などを流しながら♫ 楽しくパワーヨガをしました?♀️ 太陽礼拝を基本にして普段使わない筋肉も満遍なく使いました(^ ^) ちょっと足がプルプルでしたね!! Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)