パワーヨガ yoga#18 今回のヨガのテーマは“楽しく！！”です(^ ^) シーンとした雰囲気が苦手な方も結構いらっしゃるようなので、今回は笑ってもok！声を漏らしてもok！なんでもok！なパワーヨガをしましょう！ 普段使わない筋肉を使ってあげて、楽しく筋肉を強化します✨ Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)
